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冬季孕妈也别忘了补叶酸!富含叶酸的绿色食物get!
   发布时间:2019-01-20   浏览量:

在孕妇怀孕期间,尤其是怀孕早期的时候,要留心弥补叶酸,这是能够帮助预防胎儿畸形的物质,假如母亲体内缺乏叶酸,会导致胎儿的大脑神经发育受到影响,甚至会导致神经血管畸形,因此在冬季,除了日常进食的叶酸补充剂之外,还要多吃些含有叶酸的食物。

1、防范孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造畸形的红细胞。考核显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使妊妇贫血。

叶酸的作用主要为:

3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝浮现神经管缺陷的危险下降50%-70%。

2、预防宝宝先天性畸形:降落宝宝出生缺点的危险,服用叶酸片可能防备胎儿先心病等出生毛病。

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